** 1. 海鲜主要包括哪些种类？海鲜 - 主要包括鱼类（如鲈鱼、黄花鱼等）、小知甲壳类（如虾蟹）以及软体动物（如贝类）等多种类型。识问 2. 怎样区分新鲜与不新鲜的海鲜海鲜？ - 新鲜的海鲜通常具有清新的气味，而腐烂或变质的小知海鲜会有刺鼻的异味。此外，识问观察其外表是海鲜否完整、肌肉是小知否有弹性也是判断的关键。 3. 常见海鲜有哪些营养价值？识问 - 海鲜富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，海鲜尤其是小知Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，并且能够促进大脑发育。识问 4. 吃海鲜要注意哪些事项？海鲜 - 对于一些特定人群（如过敏体质者），在食用前最好先咨询医生意见。小知同时避免过量摄入可能引起不适；另外清洗干净也很重要，识问以防止寄生虫或细菌感染。